Apneia Obstrutiva do Sono: O que é, Causas e Tratamento

A apneia obstrutiva do sono (AOS) é um distúrbio caracterizado por episódios repetidos de obstrução das vias aéreas superiores durante o sono, resultando em pausas na respiração.

A apneia obstrutiva do sono é uma condição onde as vias aéreas superiores, que incluem a garganta e o nariz, colapsam repetidamente durante o sono. Isso impede a passagem do ar, mesmo quando a pessoa tenta respirar, causando pausas na respiração. Essas pausas levam a uma queda nos níveis de oxigênio no sangue e um aumento no dióxido de carbono, além de interromper o sono.

Como Acontece a Apneia Obstrutiva do Sono?

Durante o sono, os músculos das vias aéreas superiores relaxam, o que pode levar ao colapso das vias respiratórias em algumas pessoas. Esse colapso impede o fluxo de ar, resultando em:

• Hipoxemia: Níveis baixos de oxigênio no sangue.
• Hipercapnia: Níveis elevados de dióxido de carbono no sangue.
• Fragmentação do Sono: Interrupções frequentes do sono, fazendo com que a pessoa não consiga atingir um sono profundo e restaurador.

Sintomas da Apneia Obstrutiva do Sono

Sonolência Diurna Excessiva: A queixa mais comum é a sonolência durante o dia. A pessoa pode sentir-se extremamente cansada, com fadiga e falta de energia.

Ronco e Gasping: Ronco alto e sons de engasgo ou pausas na respiração durante o sono são frequentemente relatados por parceiros de cama.

Cefaleia Matinal: Dores de cabeça ao acordar, tipicamente na testa, que ocorrem quase todos os dias e podem durar horas.

Outros Sintomas:

• Boca e garganta secas ao acordar.
• Mau humor.
• Dificuldade de concentração.
• Problemas de memória.
• Necessidade frequente de urinar durante a noite.
• Redução da libido e impotência.

Complicações e Fatores de Risco

A AOS pode ser agravada por várias condições associadas, aumentando o risco de:

• Hipertensão: Pressão arterial alta.
• Doenças Cardíacas: Como insuficiência cardíaca e ataque cardíaco.
• Acidente Vascular Cerebral (AVC).
• Diabetes Tipo 2.
• Depressão.

Fatores de Risco:

• Obesidade: Excesso de peso é um dos principais fatores de risco.
• Sexo Masculino: Homens têm maior probabilidade de desenvolver AOS.
• Idade Avançada: O risco aumenta com a idade.
• Pescoço Largo: Medidas do pescoço acima de 43 cm em homens e 41 cm em mulheres são indicativas.
• Anatomia das Vias Aéreas Superiores: Condições como mandíbula retraída (retrognatia), mandíbula pequena (micrognatia), língua grande (macroglossia), amígdalas grandes, desvio do septo nasal e pólipos nasais.
• Tabagismo: O fumo pode agravar a obstrução das vias aéreas.
• Congestão Nasal: Dificuldades respiratórias pelo nariz.
• Menopausa: Alterações hormonais podem contribuir.
• História Familiar Positiva: AOS pode ser hereditária.

Diagnóstico e Tratamento

O diagnóstico da apneia obstrutiva do sono é geralmente feito por meio de um estudo do sono (polissonografia), que monitora várias funções corporais durante o sono.

Tratamento:

• Mudanças no Estilo de Vida: Perda de peso, exercícios físicos e evitar álcool e sedativos.
• Dispositivos de Pressão Positiva: CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas) é o tratamento mais comum e eficaz.
• Aparelhos Orais: Dispositivos que ajudam a manter as vias aéreas abertas.
• Cirurgia: Em casos graves ou quando outros tratamentos não são eficazes, procedimentos cirúrgicos podem ser considerados.

A apneia obstrutiva do sono é uma condição séria que pode afetar significativamente a qualidade de vida e a saúde geral. É importante reconhecer os sintomas e fatores de risco para buscar tratamento adequado.

Se você ou alguém que você conhece sofre de sonolência diurna excessiva, ronco alto ou outros sintomas descritos, consulte um profissional de saúde para avaliação e tratamento.

Referências:

1. American Academy of Sleep Medicine. Clinical Practice Guideline for the Treatment of Obstructive Sleep Apnea and Snoring with Oral Appliance Therapy: An Update for 2015. Disponível em: AASM – Clinical Practice Guideline
2. National Heart, Lung, and Blood Institute. What Is Sleep Apnea?. Disponível em: NHLBI – Sleep Apnea
3. Mayo Clinic. Sleep Apnea. Disponível em: Mayo Clinic – Sleep Apnea
4. Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia. Diretrizes para o Diagnóstico e Tratamento da Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono em Adultos. Disponível em: SBPT – Diretrizes

Leia mais conteúdos como este: saaudee.com

Se você gosta de estar com as informações sempre atualizadas fique com a gente!