Ozempic e remédios similares ajudam a silenciar o “ruído alimentar” mental

Savannah Mendoza costumava gastar a maior parte de seu salário em aplicativos de delivery e em drive-thrus de fast food, tentando satisfazer um desejo compulsivo. Depois que começou a tomar um medicamento popular usado para perda de peso e diabetes, ela passou a ver isso como algo diferente: ruído alimentar.

“É algo tão obsessivo, e não é uma sensação boa. É uma sensação muito desagradável, porque você fica preso àquele pensamento singular de querer comer”, disse ela.

O ruído alimentar é um diálogo interno incessante sobre comida que algumas pessoas experimentam, o que pode dificultar a tomada de decisões saudáveis sobre sua nutrição. A discussão sobre isso cresceu, especialmente online, à medida que mais pessoas tomando medicamentos populares para perda de peso e diabetes perceberam que os medicamentos pareciam silenciar esse ruído.

Semaglutida e tirzepatida são agonistas do receptor do peptídeo-1 semelhante ao glucagon, conhecidos como GLP-1s, que funcionam informando ao seu corpo que você acabou de comer, desencadeando a liberação de mais insulina e retardando o movimento dos alimentos através do estômago. Os medicamentos são prescritos para tratar diabetes tipo 2 sob as marcas Ozempic e Mounjaro, e suas versões gêmeas Wegovy e Zepbound também ajudaram milhões de pessoas a perder peso.

Mendoza, 27 anos, começou a pensar constantemente em comida quando estava no início dos 20 anos. Ela dizia que precisava fazer recados, mas na verdade ia a um drive-thru e comia no carro. Em algumas manhãs, ela pegava sorvete direto do pote enquanto preparava o almoço da filha.

“Eu só achava que era obcecada por comida”, disse Mendoza, que mora em Huntington Beach, Califórnia. Agora que está usando tirzepatida, ela diz que sente paz sem o ruído alimentar e observa que parte do que o interrompeu é um efeito colateral do medicamento: Ela se sente “meio que sempre inchada e sem fome”.

Summer Kessel, que usa tirzepatida há mais de dois anos, disse que era um “poço sem fundo” que sempre sentia fome. “Eu ainda ficava pensando, planejando, tentando descobrir como poderia comer algo mais”, disse Kessel, 37 anos. “Eu tomava café da manhã em casa, depois café da manhã no trabalho, depois almoço no trabalho, depois um lanche antes de sair do trabalho, depois fast food no caminho de casa e depois jantar quando chegava em casa”.

Uma semana após sua primeira injeção do medicamento para perda de peso, a nativa de Tampa, Flórida, disse que foi um “alívio”. “Foi como se, de repente, todo aquele ruído no meu cérebro sobre “o que posso comer, onde posso comer, quanto posso ter, vou gostar, quantas calorias tem isso, qual é o tamanho da porção?” Todo esse barulho na minha cabeça finalmente silenciou, e eu pude seguir com minha vida sem obsessão por comida ou estar com fome o tempo todo”, disse Kessel.

Kessel, uma nutricionista registrada que trabalha na área da saúde há 20 anos, agora também oferece conselhos nutricionais para um considerável número de seguidores nas redes sociais. No entanto, ela diz que só depois que começou a usar tirzepatida conseguiu praticar o que pregava e realmente fazer três refeições balanceadas por dia.

“Sinto fome apropriadamente nas refeições. … Simplesmente não sinto fome na minha cabeça entre as refeições, e não penso em comida em termos do que é mais saboroso ou do que eu quero. É mais como, o que eu preciso para me sentir nutrida e satisfeita, e o que vai fazer meu corpo se sentir bem”, disse ela.

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