Cordel: “26/04 – Contra a Hipertensão, O Coração Pede Atenção”

No vigésimo sexto dia, do mês de abril a brilhar,
Temos uma missão clara, a saúde vamos priorizar.
A hipertensão arterial, silenciosa a se manifestar,
Nos chama para a luta, sem tempo de hesitar.

Elevação na pressão, nas artérias sem parar,
O coração trabalha mais, e a saúde pode debilitar.
Derrames e infartos, podem se destacar,
Se não cuidarmos cedo, o mal pode se agravar.

Hábitos saudáveis, são o caminho pra trilhar,
Exercícios e dieta, ajudam a pressão regular.
Evite o excesso de sal, e o estresse a se acumular,
Com visitas regulares ao médico, o controle podemos alcançar.

Muitos são os fatores, que a hipertensão podem desencadear,
Genética, idade e até o modo de viver e se alimentar.
Mas a conscientização, é nossa arma principal a usar,
Com informação e ação, a hipertensão podemos domar.

Neste dia nacional, queremos a todos lembrar,
Que prevenir é o melhor, para a vida prolongar.
Cuide do seu coração, dê a ele o melhor lugar,
E contra a hipertensão, juntos vamos lutar!

Autor: Arnaldo César

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