Cordel: “23/09 – Lutando Contra o Estresse a Dançar”

No vinte e três de setembro, o alerta vem soar,
É dia de combate ao estresse, momento de respirar.
Num mundo tão acelerado, onde todos correm sem parar,
A pausa é um antídoto, que todos devemos abraçar.

Nessa vida agitada, onde o tempo parece voar,
O estresse bate à porta, tentando nos dominar.
Mas com calma e consciência, podemos nos libertar,
Buscando equilíbrio, e o sossego no olhar.

Meditar, caminhar, ou até mesmo cantar,
São formas de aliviar, e o estresse não deixar entrar.
Na dança dos dias, é preciso se balançar,
Entre deveres e pausas, aprender a se cuidar.

Converse com amigos, deixe as risadas ecoar,
Rir é um remédio, que ajuda a curar.
Abraço apertado, ou um livro a folhear,
Pequenos gestos podem o estresse amenizar.

Ouça o canto dos pássaros, o barulho do mar,
Natureza é terapia, faz o coração se acalmar.
Desligue-se um pouco, permita-se sonhar,
Num mundo sem pressa, onde a paz possa reinar.

No cordel da existência, nesta data a lembrar,
Que o bem-estar é essencial, e a todos deve chegar.
Vinte e três de setembro, uma chance de renovar,
Compromisso com a mente, e o estresse deixar voar.

Autor: Arnaldo César

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