Você já deve ter ouvido alguém falar: faça atividade física! Isso faz bem para a saúde! O que isso significa? Quais são os benefícios da atividade...
Alguns fãs dos Jogos Olímpicos assistindo às competições em Paris podem se sentir inspirados ou, até mesmo, desejando ter os talentos desses atletas, imaginando se também poderiam se mover...
A prática de exercícios físicos é fundamental para a saúde e bem-estar, mas a ordem entre a atividade cardiorrespiratória e a musculação sempre levanta dúvidas e pode influenciar significativamente nos...
Caminhar e correr são formas populares de exercício cardiovascular, mas a quantidade de energia que cada um consome para a mesma distância pode variar significativamente. Ao...
Pense em quando você era criança e o exercício físico era algo instintivo e muitas vezes misturado com pura alegria. Talvez fosse correr com sua irmã...
Caminhar pelo menos 7.500 passos diários pode contribuir significativamente para o controle dos sintomas de asma moderada ou severa em adultos. É o que indica um...
A alimentação desempenha um papel crucial no controle do diabetes, influenciando diretamente os níveis de glicose no sangue. Adotar um cardápio equilibrado não só pode ajudar...
Em meio à luta global contra doenças infecciosas, histórias de superação se destacam como faróis de esperança e resiliência. Essas narrativas não apenas iluminam o caminho...
Práticas adequadas de higiene e saneamento são fundamentais para prevenção de doenças infecciosas. Com o mundo enfrentando desafios contínuos de saúde pública, desde surtos locais até...
Num mundo onde o tempo parece sempre escasso, aprender a gerenciá-lo eficientemente não só maximiza a produtividade, mas também contribui significativamente para reduzir o estresse e...
Posso beber álcool enquanto tomo antibiótico? A pergunta é frequente entre os pacientes que precisam fazer tratamentos médicos usando esse tipo de medicamento,...
Enquanto a média de profissionais médicos recomendados pela Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE) deve ser de 3,73/1000...
No dezenove de setembro, tem festa a se festejar, SUS aniversaria, e vem a saúde brindar. Criado pela lei oitenta...
