A proposta é da Associação Europeia para o Estudo da Obesidade (AESO) e sugere que o IMC é “insuficiente” para diagnosticar e fazer tratamento de obesidade....
A ciência não apoia a ideia de que o horário de consumo de carboidratos influencia diretamente no ganho de peso. Existe uma crença comum de que...
A orientação nutricional para crianças é fundamental para garantir um desenvolvimento saudável. Esta orientação deve ser feita de maneira prática e envolver toda a família. A...
A alimentação na infância é crucial para o crescimento e desenvolvimento saudável. Vamos explorar as melhores práticas para alimentar seu filho desde os primeiros meses até...
Fonte de fibras, a pipoca pode ser combinada com outros itens e formar uma refeição completa. A pipoca também é uma boa opção de lanche por...
A suplementação pode ser uma ferramenta valiosa na busca por saúde e bem-estar. Especialmente em um mundo onde a dieta diária nem sempre atende a todas...
A saúde intestinal é um pilar fundamental do bem-estar geral, influenciando desde a digestão até a saúde mental e a imunidade. Os alimentos fermentados, ricos em...
A obesidade é uma preocupação crescente de saúde pública mundial, com implicações significativas para o bem-estar individual e coletivo. Abordar a obesidade requer uma compreensão profunda...
A compreensão do microbioma intestinal revolucionou nossa abordagem em relação à saúde, nutrição e, especialmente, ao manejo da obesidade. Este complexo ecossistema de bactérias que reside...
Adotar e manter um estilo de vida saudável é essencial para prevenir a obesidade, melhorar a nutrição e promover o bem-estar geral. No entanto, enfrentamos várias...