Em 2024, a segunda edição do Guia Alimentar para a População Brasileira completa 10 anos. Para marcar a data, o Ministério da Saúde lança, nesta terça-feira (20), uma...
Má alimentação, sedentarismo e estresse podem comprometer o nosso sistema imunológico. Para saber se a sua imunidade está baixa, ou não, é necessário consultar um especialista....
As cenouras são uma das hortaliças mais populares e versáteis, presentes em saladas, sopas, sucos e muito mais. Além de serem deliciosas, as cenouras oferecem uma...
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Correr em jejum, ou “fasted cardio”, é uma prática comum entre corredores e entusiastas do fitness que buscam queimar gordura de forma mais eficiente. Mas será...
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. O termo “pressão alta” refere-se...
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